ストレス対策にすっぽんサプリ

生きているすっぽんを見たことはありますか?
口先で獲物を捕らえて捕食しますが、すっぽんは一度噛みつくと離さないほど攻撃的な動物です。
これは臆病で自己防衛から相手を攻撃してしまうからで、ストレスに弱い生態を持っています。
しかし、不思議な話ですが、すっぽんサプリは私たち人間のストレス緩和に効果的なんですって!
なんだか可笑しいですね~!

日常生活で必要不可欠なのに、つい不足しがちになりストレスた溜まりやすくなる、そんな栄養素がすっぽんには含まれています。
・カルシウム
骨の健康だけでなく、自律神経失調症や不眠症の予防にも。

・ビタミンB1
ストレス解消、疲労回復、便秘に効果があると言われています。

・ビタミンB2
頭痛、肉体疲労をはじめとし、不眠症や神経痛などの様々な症状に改善効果が期待されています。
などです。

また、女性は特に気になるコラーゲン不足もストレスや睡眠不足の一因になってしまっているといいます!
わたしたちの副腎皮質からホルモンのコルチゾールが分泌されています。
このコルチゾールとは代謝や免疫の機能に関係しているホルモンです。
しかし、ストレスを受けることでコルチゾールが過剰に増加し、免疫力が低下したり、記憶力の低下などの弊害をもたらしてしまいます。
もちろん、そんな状態であればお肌のハリは失われてしまいますよね。

体のためにもお肌のためにも、コラーゲンを補うことが大切ですが、サプリだと簡単です!
ですから、コラーゲンがたっぷり豊富なスッポンサプリはストレス緩和にも適しているんです。
精神的にはストレスが溜まる環境ではないのに、コラーゲン不足で肌のハリが低下しているのを、鏡を見て目の当たりにすると、それだけでストレスが溜まっちゃいそうですからね。
綺麗をキープすることは、女性が穏やかに過ごすことに直結しています。
すっぽんのエキスに加えて、さらにコラーゲンを加えているすっぽんサプリ商品なども探してみると良いですね!